سه شنبه، 11 اردیبهشت 1403 - Tue, 30th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,335.22
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فعالیت بدنی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 05:05
مزایا و معایب جراحی های چاقی | مهم ترین عوارض جراحی های چاقی کدام اند؟
برای بالا و پایین رفتن کدام بهتر است؛ پله یا آسانسور؟
طرز تهیه 5 صبحانه فوری که شما را لاغر می کند!
یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
ورزش کارگری چون حاشیه ندارد، مظلوم است
عوارض پرخوری قبل از خواب و بیماری های آن
261 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
پارسینه- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 06:15 71710504


پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
مواد مغذی - توصیه - مواد - وعده - روزه داری - ماه رمضان - سحری


262 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
ایسنا- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 03:50 71710350


پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
روزه داری - ماه رمضان - مواد مغذی - الگوی غذایی - توصیه - سلامت بدن - وعده


263 -
  نشانه های سرطان سینه و راه های درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:16 71709347


در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس


264 -
  راهکارهایی برای تنظیم هورمون ها در زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 21:06 71708920


در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس


265 -
  بیماری های شایع در مردان و راه های پیشگیری از آنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:26 71708654


در این مطلب، به 5 بیماری شایع در مردان و راه های پیشگیری از آنها می پردازیم. - ، مردان به دلیل سبک زندگی و عوامل بیولوژیکی، بیشتر در معرض ابتلا به برخی بیماری ها هستند. 1. بیماری های قلبی عروقی:
بیماری ها - بیماری - بیماری های قلبی عروقی - مردان - سرطان - بیماری های قلبی - راه های پیشگیری


266 -
  10 راز طول عمر و سلامتی مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:11 71708549


در این مطلب، به 10 راز کلیدی برای افزایش طول عمر و سلامتی مردان می پردازیم. - به گزارش تا حد زیادی به سبک زندگی و انتخاب های ما بستگی دارد. در مورد مردان، این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است،
رژیم غذایی سالم - سلامت - سلامتی - فعالیت بدنی - مردان - رژیم غذایی - خواب کافی


267 -
  رابطه فعالیت بدنی کم در زمان فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
خبر گردون- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 06:43 71702621


داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ تجزیه و تحلیل داده های تلفیقی از شواهد موجود نشان ...
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - سکته مغزی - فعالیت - فراغت - سکته - نشان


268 -
  رابطه فعالیت بدنی کم در زمان فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
ایسکانیوز- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 06:00 71702525


داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ؛ تجزیه و تحلیل داده های تلفیقی از شواهد موجود نشان ...
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - سکته مغزی - فعالیت - فراغت - سکته - نشان


269 -
  فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
افکارنیوز- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 02:25 71702203


داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. - تجزیه و تحلیل داده های تلفیقی از شواهد موجود نشان می دهد حتی افرادی که سطح نسبت به همتایان ...
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - فعالیت - سکته مغزی - فراغت - محققان - نشان


270 -
  با این فعالیت های بدنی خطر سکته مغزی را کاهش دهید
پویه آنلاین- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 01:04 71702005


تجزیه و تحلیل داده های تلفیقی از شواهد موجود نشان می دهد حتی افرادی که سطح فعالیت بدنی آنان کمتر از دستورالعمل های توصیه شده است، اما در اوقات فراغت خود موفق به انجام برخی از آنها می شوند،
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - فعالیت - سکته مغزی - دستورالعمل - محققان - فراغت


271 -
  10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:53 71701382


 اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


272 -
  راهکارهای نجات بخش برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان
ایلنا- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 19:50 71700291


ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز چربی ها وارد می شود.
ماه رمضان - فعالیت بدنی - تغییرات - تغییر - رمضان - گرسنگی - بدن انسان


273 -
  10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 19:41 71700231


 اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - لاغری


274 -
  برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان این کارها را بکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 18:52 71699941


ماه رمضان گرسنگی و تشنگی هنگامی که بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز چربی ها وارد می شود و همین ...
ماه رمضان - فعالیت بدنی - تغییرات - تغییر - رمضان - گرسنگی - بدن انسان


275 -
  برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان این راهکارها نجات بخش است
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 18:06 71699643


ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز چربی ها وارد می شود.
فعالیت بدنی - تغییرات - تغییر - گرسنگی - بدن انسان - ماه رمضان - تشنگی


276 -
  قاعدگی نامنظم و دردناک؟ با این سبزی ارزان و خوشمزه خداحافظی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 16:41 71698871


آیا از قاعدگی نامنظم و دردناک رنج می برید؟ به دنبال راه حلی طبیعی و موثر برای این مشکل هستید؟ - عوامل متعددی می توانند در بروز قاعدگی نامنظم نقش داشته باشند. از جمله این عوامل، می توان ...
قاعدگی - رازیانه - عوامل - نامنظم - توان - تغییرات - هورمونی


277 -
  سکته مغزی را با این فعالیت ها دور بزنید
خبر گردون- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 12:38 71696162


داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. -  تجزیه و تحلیل داده های تلفیقی از شواهد موجود نشان می دهد حتی افرادی که سطح فعالیت بدنی ...
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - فعالیت - سکته مغزی - فراغت - سکته - نشان


278 -
  فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
قدس آنلاین- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 12:32 71696096


داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. - به گزارش مدیکال اکسپرس، تجزیه و تحلیل داده های تلفیقی از شواهد موجود نشان می دهد حتی ...
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - فعالیت - سکته مغزی - فراغت - سکته - نشان


279 -
  فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
ایسنا- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 11:45 71695405


داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. - ایسنا/خراسان رضوی داده ها نشان می دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به ...
فعالیت بدنی - اوقات فراغت - فعالیت - سکته مغزی - فراغت - نشان - سکته


280 -
  با این 10 راهکار شبانه خود را لاغر کنید
آفتاب نو- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:13 71693406


به گزارش برنا؛ اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، - بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - راهکار - لاغر - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی




 
اخبار داغ:
رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه
دستگیری یک بازیگر سرشناس 75ساله به اتهام تجاوز
فال حافظ امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403
باخت دلار به میدان و دیپلماسی
آخرین جزییات از دوره جدید کالابرگ
قرعه کشی جام حذفی تا فینال انجام شد
خط و نشان رسمی استقلال برای تراکتور +عکس
سریال قطب شمال اقتباسی از رمان کنت مونت کریستو یا نسخه ایرانی یک سریال ترکی ؟
کارگران، نقش برجسته ای در تولید و توسعه مس سونگون دارند
تمرینات اختصاصی عالیشاه و بیرانوند زیرنظر کادر پزشکی
بزرگداشت روز ملی خلیج فارس در واقع تکریم هویت ملی ایرانیان است |
فال روزانه فردا چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403
اولین واکنش وزارت ورزش به تغییر نام باشگاه استقلال
اهمیت و فواید تنهایی بازی کردن کودکان
کارشناسی داوری آلومینیوم اراک پرسپولیس
روزنامه گل| استقلال خلیج فارس استقلال ایران است؟
خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان
اولین تصاویری که از آیفون16 لو رفت!
آموزش یک غذای متفاوت و خوشمزه با دو قلم مواد ساده!
تجارت جنسی زنان / 346 سال حبس برای مرد انگلیسی
ببینید | تصاویری از برخورد ماشین شاسی بلند با گله گوسفندان
تاریخ دقیق آغاز ماه محرم در تقویم 1403
این دو ویتامین برای سلامت قلب مهم هستند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
روز ملی خلیج فارس
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
گوشی تلفن همراه
نسرین مقانلو
باشگاه استقلال
فوتبال ایران
بانک اقتصاد نوین
کوین کمپل
حوادث کارگری
دارن فلچر
گرویس
مسگر
سیستم های الکترونیکی
حسن خسروی
جشنواره فیلم بلغارستان
خمیسی
زن
فرهنگسرای بزرگ الغدیر
نظام وظیفه تخصصی
اشترک
روغن گیری
کرونا در تهران
شستشوی مغزی
سفیر فوتبال
گلکسی اس سامسونگ
چشمه قصابان
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
بازوی رباتیک
ایران و جهان
بنیاد شهید و امور ایثارگران
صبحانه مقوی
جمعیت کیفری
خانم بازیگر
دولت سیزدهم
رییس سازمان
پایگاه خبری
فرمانده کل سپاه پاسداران
بازیگر سینما و تلویزیون
قانون مالیات های مستقیم
یک چهارم نهایی جام حذفی
صندوق بازنشستگی کشوری
یک هشتم نهایی جام حذفی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیسیون اقتصادی مجلس
حسین امیرعبداللهیان
وزارت بهداشت و درمان
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتسال ایران
خلاصه بازی بارسلونا
عضو کمیسیون اقتصادی
سازمان توسعه تجارت
شورای عالی انقلاب
مالیات های مستقیم
صدور مجوز حرفه ای
سینما و تلویزیون
سند تحول بنیادین
متولدین فروردین
مراسم گرامیداشت
کمیسیون اجتماعی
تعاملات اجتماعی
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
قراردادهای سفید
وزیر امور خارجه
فرمانده کل سپاه
امیرعبداللهیان
بهداشت و درمان
برنامه و بودجه
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتسال
پیشرفت فیزیکی
سپاه پاسداران
استقلال ایران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.